Mimpi buruk sering kali mengganggu tidur seseorang, menyebabkan keringat dingin dan rasa tidak nyaman. Dalam ajaran Islam, tidur merupakan bentuk istirahat yang dianjurkan dan bernilai ibadah. Oleh karena itu, umat Islam dianjurkan untuk membaca doa-doa tertentu sebelum tidur sebagai bentuk tawakal dan perlindungan diri dari gangguan jin dan setan.
Menurut ajaran Islam, mimpi yang baik berasal dari Allah, sedangkan mimpi buruk berasal dari setan. Untuk mengatasi mimpi buruk, Rasulullah SAW menunjukkan petunjuk yang jelas kepada umat Islam. Di antaranya adalah membaca doa khusus ketika mengalami mimpi buruk. Dengan mengikuti tuntunan yang diajarkan Rasulullah SAW, umat Islam dapat merasa aman dan tenteram bahkan saat tidur.
Selain itu, KH Bahauddin Nursalim, atau yang akrab disapa Gus Baha, menjelaskan pentingnya memperbanyak dzikir dan bacaan sebelum tidur. Beliau menekankan bahwa membaca kalimat thayyibah sebelum tidur lebih utama untuk menjaga hubungan spiritual dengan Allah. Doa-doa dan anjuran yang diberikan Islam adalah sebagai jalan untuk menjaga kesejahteraan jiwa dan raga umatnya. Dengan mematuhi ajaran tersebut, umat Islam dapat meraih tidur yang tenang dan membahagiakan.
