Bela diri militer adalah keterampilan penting bagi pasukan khusus dalam menjaga kedisiplinan, kesiapsiagaan, dan bertahan hidup dalam situasi ekstrem. Pasukan elite seperti KOPASSUS, TNI, dan POLRI menggunakan berbagai macam bela diri militer untuk meningkatkan efektivitas operasional mereka. Setiap jenis bela diri memiliki karakteristik dan kegunaan masing-masing dalam pertempuran atau situasi darurat. Memahami berbagai macam bela diri militer ini memberikan wawasan strategi pertahanan dan teknik yang digunakan pasukan terbaik di Indonesia. Berikut adalah 5 macam bela diri andalan yang diajarkan kepada anggota KOPASSUS, TNI, dan POLRI, yang melibatkan fisik, mental yang tangguh, dan terlatih.
Salah satu bela diri yang diajarkan adalah Yong Moo Do, gabungan teknik dari Judo, Taekwondo, Aikido, Ssirum, dan Hon Sin Sul. Yong Moo Do menjadi bela diri wajib diajarkan kepada TNI Angkatan Darat sejak 2008. Merpati Putih adalah seni bela diri silat asli Indonesia yang mengajarkan teknik pertempuran tanpa senjata dan telah dipelajari oleh pasukan elit seperti Marinir, Kopaska, Paskhas, dan Brimob. Kung fu, bela diri asal Tiongkok, diajarkan kepada pasukan TNI, terutama Kopassus, untuk mengajarkan ketekunan dan penguasaan teknik dalam waktu yang lama.
Tarung Derajat, boxing khas Indonesia, diciptakan pada tahun 1972 oleh Ahmad Drajat. Beladiri ini telah diadopsi oleh kalangan militer dan polisi, termasuk POLRI. Karate merupakan bela diri yang mengandung filosofi hidup yang selaras dengan nilai-nilai dalam kesatuan TNI. Dengan nilai-nilai seperti kejujuran, keberanian, dan semangat tinggi, Karate dianggap mampu meningkatkan kekuatan fisik dan mental, mencerminkan nilai-nilai dalam ajarannya. Pasukan TNI, seperti Kopassus, mengakui pentingnya bela diri ini dengan seorang anggota terkenal sebagai guru silat yang sering bertanding melawan ahli karate dari Jepang.
