Perceraian atau perpisahan orang tua dapat menjadi pengalaman emosional yang berat bagi anak, dengan risiko menurunkan kepercayaan diri hingga gangguan psikologis. Namun, dengan pendekatan hangat dan penuh pengertian, anak tetap dapat tumbuh menjadi pribadi yang kuat. Orang tua atau pengasuh memainkan peran penting dalam proses pemulihan emosional ini. Berikut delapan cara membantu anak dari keluarga broken home membangun kembali rasa percaya dirinya.
Pertama, jadilah contoh yang positif dalam menghadapi perpisahan untuk menciptakan suasana yang aman bagi anak. Kedua, bangun kedekatan emosional dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama anak. Ketiga, dengarkan perasaan anak tanpa menghakimi untuk validasi emosi mereka. Keempat, jelaskan situasi dengan jujur sesuai usia anak untuk mencegah kebingungan atau penyalahan diri.
Kelima, hindari menjelekkan mantan pasangan agar anak tidak merasa terjebak. Keenam, libatkan anak dalam tanggung jawab ringan untuk membuat mereka merasa penting. Ketujuh, dukung minat dan bakat anak agar mereka merasa dihargai dan berprestasi. Terakhir, jaga rutinitas dan cari bantuan jika diperlukan untuk memastikan anak merasa aman.
Dalam penelitian, ditemukan bahwa anak dengan satu figur dewasa yang konsisten mendukung mereka tumbuh menjadi pribadi yang lebih tangguh. Gaya pengasuhan yang penuh empati, terbuka, dan konsisten sangat penting dalam membentuk kepribadian anak. Dengan cinta, komunikasi, dan dukungan emosional yang kuat, anak dari keluarga broken home memiliki peluang besar untuk menjadi pribadi yang percaya diri, mandiri, dan bahagia.
