Berkumur dengan air garam dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi mulut dan tenggorokan. Larutan garam telah lama digunakan sebagai obat rumahan alami untuk meredakan masalah seperti karang gigi, bau mulut, sariawan, dan radang tenggorokan. Air garam bekerja dengan menyeimbangkan kadar pH di mulut, menghambat pertumbuhan bakteri, dan meredakan peradangan di sekitar tenggorokan. Selain itu, berkumur dengan air garam juga membantu membersihkan sisa makanan dan lendir, membuat rongga mulut terasa lebih segar dan bersih.
Tidak memerlukan bahan mahal atau waktu lama untuk melakukannya, hanya perlu mencampur sedikit garam ke dalam segelas air hangat. Manfaat berkumur dengan air garam antara lain membantu mengurangi karang gigi, mengatasi bau mulut, meredakan sariawan, menjaga kesehatan gusi dan gigi, serta mengurangi radang tenggorokan. Air garam sebagai antiseptik alami membantu menyeimbangkan pH di rongga mulut, mencegah pertumbuhan bakteri, dan membersihkan sisa makanan di antara gigi.
Berkumur dengan air garam juga efektif untuk mengurangi bau mulut yang tidak sedap dan membantu melawan bakteri penyebabnya. Selain itu, air garam juga dapat digunakan untuk meredakan sariawan dan mempercepat proses penyembuhan luka di mulut. Dengan rutin berkumur, Anda dapat menjaga kesehatan gusi dan gigi, mencegah penumpukan plak, dan menekan pertumbuhan bakteri. Jadi, kumur dengan air garam bukan hanya cara yang sederhana namun juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
