Jakarta (ANTARA) – Pelatih Persija Jakarta, Shin Tae-yong, menekankan pentingnya aspek fisik dalam dunia sepak bola. Menurutnya, fisik yang kuat akan membantu pemain untuk mempertahankan konsentrasi dan fokus selama pertandingan.
Latihan Fokus di Thailand
Shin Tae-yong memberikan pendapatnya saat memimpin latihan di pemusatan latihan (Training Camp/TC) Persija di Thailand. Persija telah berada di Thailand sejak Senin lalu dan rencananya akan kembali ke Jakarta pada Minggu, 23 Agustus.
“Dasar paling penting dalam sepak bola adalah fisik. Dengan kondisi fisik yang kuat, konsentrasi dan fokus pemain juga akan semakin baik. Jadi, fisik merupakan salah satu hal yang sangat penting,” ungkap Shin dalam sebuah video yang dibagikan Persija kepada media pada Rabu.
Fokus Utama: Aspek Fisik
Shin Tae-yong memastikan bahwa fokus utama dalam TC di Thailand adalah memperbaiki aspek fisik para pemain. Saat ini, kondisi fisik pemain sudah diperiksa, termasuk pengukuran kekuatan, massa otot, dan kadar lemak tubuh.
Dari hasil pemeriksaan tersebut, pelatih asal Korea Selatan ini akan memberikan program latihan fisik yang sesuai dengan kebutuhan masing-masing pemain.
Latihan Bertahap dan Taktik Dasar
Shin Tae-yong menjelaskan bahwa prinsip latihannya adalah meningkatkan kondisi secara bertahap. Ia menekankan pentingnya untuk tidak memberikan latihan berlebihan yang dapat menyebabkan cedera pada pemain.
Selain itu, di Thailand, tim Persija juga akan fokus pada pengembangan taktik dasar. Sebelumnya, tim ini tidak memiliki waktu cukup untuk membiasakan diri dengan taktik setelah terlibat dalam turnamen pramusim Piala Presiden 2026.
Menurut Shin Tae-yong, pemusatan latihan kali ini bertujuan untuk membangun kondisi fisik dasar dan mengasah taktik dasar tim secara intensif. Pelatihan dilakukan dua kali sehari, dengan latihan penguatan di pagi hari dan latihan taktik tim di sore hari.
