“Angin Duduk” Bukan Sekadar Mitos, Berbahaya atau Tidak?
Istilah “angin duduk” memang sudah tak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Namun, apa sebenarnya yang terjadi ketika seseorang mengalami “angin duduk”?
Apa Itu Angin Duduk?
Dalam dunia medis, sebenarnya istilah “angin duduk” bukanlah nama penyakit yang spesifik. Istilah ini lebih sering digunakan untuk menggambarkan angina pektoris, yaitu kondisi nyeri atau ketidaknyamanan di dada akibat kurangnya pasokan darah dan oksigen ke otot jantung.
Hal ini berbeda dengan “masuk angin” yang merupakan istilah yang tidak memiliki hubungan sebab-akibat dengan angina. Meskipun demikian, kebanyakan masyarakat masih sering keliru dalam memahami kedua istilah ini.
Gejala dan Bahaya Angina
Angina terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan pasokan darah yang cukup untuk bekerja dengan baik, terutama pada kondisi seperti pembuluh darah koroner mengalami penyempitan akibat penumpukan plak. Gejalanya dapat berupa nyeri dada, rasa tertindih, penuh, atau bahkan menjalar ke bagian tubuh lain seperti lengan, bahu, atau rahang.
Angina bukanlah kondisi yang sama dengan serangan jantung. Angina stabil umumnya muncul saat seseorang melakukan aktivitas atau stres, namun dapat membaik setelah istirahat. Sedangkan angina tidak stabil bisa terjadi secara tiba-tiba dan menjadi tanda adanya masalah serius pada pembuluh darah jantung yang dapat berujung pada serangan jantung.
Faktor Risiko dan Tindakan Pencegahan
Beberapa faktor risiko untuk penyakit jantung koroner dan angina antara lain kolesterol tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas, merokok, kurang berolahraga, stres, dan riwayat penyakit jantung dalam keluarga. Oleh karena itu, menjaga gaya hidup sehat seperti pola makan bergizi, aktif bergerak, dan tidak merokok sangat penting dalam mencegah angina.
Jika seseorang mengalami gejala angina seperti nyeri dada yang dirasakan berat dan tidak wajar, serta disertai sesak napas, keringat dingin, atau mual, segera cari pertolongan medis darurat. Menunda penanganan dapat berujung pada serangan jantung yang lebih serius.
